نگاهی اجمالی به کتاب“ هیچکس نمیخواهد برنامههایش عقب بیفتد و کارهایش روی هم تلنبار شود؛ اما گاهی همهی ما دچار آشفتگی و سهلانگاری میشویم و نمیتوانیم برنامهریزی منظم و دقیقی برای اهداف زندگیمان داشته باشیم. اگر این شرایط بیشتر اوقات به سراغتان میآید، کتاب سمزدایی دوپامین اثری آموزنده و راهگشا برای شماست.
همانطور که میدانید، زندگی در دنیای امروز پرسرعت است و این روند سریع و شلوغ میتواند به راحتی تمرکز و آرامش ما را برهم بریزد. به همین دلیل، حفظ تمرکز به یک توانایی کمیاب تبدیل شده که هرکسی از آن برخوردار نیست. اگر دقت کرده باشید ما در بسیاری از اوقات نمیدانیم که چرا دلشوره داریم و احساس بیقراری میکنیم. این حالات زمانی پررنگتر هم میشود؛ درست زمانی که برای وظایف اصلی که موجب ایجاد پیشرفت به سمت اهدافمان خواهند شد آماده میشویم، مورد هجوم افکار پریشان و کارهای وسوسهانگیز دیگر قرار میگیریم.
در چنین شرایطی، ممکن است به هر عملی دست بزنیم؛ از گشتن زدن در شبکههای اجتماعی گرفته تا پیادهروی و وقت گذراندن با دوستان. دقیقاً همین زمان است که همه چیز جالب به نظر میرسد و آن کار مهم به تعویق میافتد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ لوئیز ال هی در کتاب زنان توانمند، از ایدههای قدیم و جدید برای افزودن بر توانمندیهای زنان بهره گرفته است. توانمند کردن زنان بهترین کار است که در این کره خاکی میتوانیم انجام دهیم. وقتی زنان سرکوب شده و کسل باشند، همه متضرر میشویم، وقتی زنان برنده باشند، همه برنده میشویم.
لوئیز ال هی در این کتاب تصریح میکند وقتی ما در مقام زن مشتاق تغییر حیطه درونمان و زمین خودمان باشیم، آنگاه در سطح وسیعتر در زندگی عمل خواهیم کرد. هدف آن است که همه زنان خود شیفتگی، خود ارزشی، عزت نفس و جایگاهی قدرتمند در جامعه را تجربه کنند. او با شیوهی بیمانند و صریحش دیدگاههای تاثیرگذاری را ارائه میدهد که تصریح میکند چگونه زنان در سنین گوناگون و پس زمینههای مختلف میتوانند به این هدف دست یابند و سالهای آتی را بارورتر، شکوفاتر و قدرتمندتر از همیشه سازند. ”