نگاهی اجمالی به کتاب“ بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم، با خودمان قهر کرده‌ایم! خیلی ساده است: نه به علایق خود توجهی داریم و نه حتی چند دقیقه در روز را به فکر کردن درمورد خودمان اختصاص می‌دهیم. آخرین‌باری را که به صدای قلبتان گوش کرده‌اید، به خاطر دارید؟ هر آرزویی که دارید یا هر هدفی که به سوی آن حرکت می‌کنید، همگی تحت تأثیر نظری هستند که نسبت به خودتان دارید. آیا با عینک مثبت‌اندیشی خودتان را در آینه برانداز می‌کنید یا هر روز با سیلی از انتقادات و سرزنش‌ها به ملاقات خودتان می‌روید؟ کریستین آریلو در کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان باشید هنر خودشناسی را به شما می‌آموزد. یقین داشته باشید که اگر شخصیت خود را به شکلی واقع‌گرایانه بشناسید و توانایی‌هایتان را درک کنید، یقیناً عاشق خودتان می‌شوید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ فرقی ندارد مهم‌ترین هدفمان در زندگی تربیت فرزندانی سالم باشد، یا اینکه دغدغه‌ی موفقیت کسب‌و‌کارمان را داشته باشیم، سعی کنیم زندگی زناشویی مطلوبی را تجربه کنیم و یا به موفقیت‌های تحصیلی بیندیشیم. در هر صورت، برای رسیدن به وضع ایده‌آل و آرزوهایی که در ذهن می‌پرورانیم، لازم است تنها یک کار را انجام دهیم: فاصله‌ی میان خود و اهدافمان را از میان برداریم. شاید بتوان هر تلاشی برای موفقیت را نوعی از میان برداشتن فاصله دانست. نقطه‌ی آغاز، امروز و نقطه‌ی پایان، شرایط دلخواهمان و همچنین مسافر این مسیر هم خودمان هستیم. کن بلانچارد، دانا رابینسون و جیم رابینسون در کتاب صوتی فاصله‌ها را از میان بردار، راهنمای شما در این سفر پرفرازونشیب خواهند بود. ”