نگاهی اجمالی به کتاب“ وقتی هوا ابرای میشود تغییراتی در آسمان رخ میدهد. ابرها سیاه میشوند، صدای مهیبی از آنها به گوش میرسد و آسمان دگرگون میشود. از روی این نشانهها میتوان فهمید تغییراتی رخ داده و یا قرار است اتفاقاتی بیفتد. حال یا باران میبارد، یا تگرگ و یا قضیه با چند رعد و برق به پایان میرسد. ما انسانها وقتی خشمگین میشویم شبیه ابرهای بارانزا هستیم. ظاهر ما تغییر میکند و چهرهمان برافروخته میشود. ممکن است خشم خود را با فریاد زدن تخلیه کنیم و یا آن را با یک رفتار پرخاشگرانه بروز دهیم.
در کتاب صوتی ابری بشید و نبارید، یاد میگیرید خشم خود را به گونهای بروز دهید که به خود و دیگران آسیبی نرسانید. این کتاب راهکارهایی ارائه میدهد تا به وسیله آن بتوانید خشم خود را مدیریت کنید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ پشت گوشاندازی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دستبهگریباناند. عواملی همچون بیانگیزگی و ترس از شکست خوردن سبب میشود کارها را به آیندهای نامعلوم موکول کنیم. زمان انجام کار فرا میرسد اما آمادگی لازم را نداریم. کار ناتمام میماند و احساس سرخوردگی و سرزنش تمام وجود ما را فرا میگیرد و سبب میشود این چرخهی معیوب، کارایی و روحیهمان را مستهلک کند و پروسهی انجام آن کار کذایی طولانیتر شود. اگر شما هم در زندگیتان گاهی یا اغلب مواقع این فرایند را طی میکنید، تیبو موریس (Thibaut Meurisse) کتاب صوتی اقدام فوری را برای شما نوشته است. ”