نگاهی اجمالی به کتاب“ تا به حال چند بار برای ناخوشی یا دردی به پزشک مراجعه کرده‌اید و این جمله را شنیده‌اید که «منشأ عصبی دارد»؟ این روزها هر یک ما به نحوی با مشکلات فراوان و گوناگونی دست و پنجه نرم می‌کنیم. از یک سو در تیررس مشکلات اجتماعی قرار داریم و از سوی دیگر در ساحت زندگی شخصی آماج دشواری‌های کوچک و بزرگ هستیم. اما برای جان سالم به در بردن از این مشکلات باید چه‌کار کنیم؟ دیل کارنگی در کتاب صوتی آیین زندگی آموزه‌های سودمند و کارآمدی برای شما دارد.
کسی در جهان نیست که از نگرانی در امان باشد. دشواری‌های ریز و درشت، زندگی همه‌ی ما را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد و به‌راحتی روی شغل، درآمد، زندگی خانوادگی و روابط ما تأثیر می‌گذارد. کتاب صوتی آیین زندگی راهبردهایی عملی را برای ترک عادت مخرب نگرانی در اختیارتان قرار می‌دهد. با عمل کردن به رهنمودهای این کتاب می‌توانید نگرانی را از بین ببرید، پیش از آن که نگرانی شما را از بین ببرد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم، با خودمان قهر کرده‌ایم! خیلی ساده است: نه به علایق خود توجهی داریم و نه حتی چند دقیقه در روز را به فکر کردن درمورد خودمان اختصاص می‌دهیم. آخرین‌باری را که به صدای قلبتان گوش کرده‌اید، به خاطر دارید؟ هر آرزویی که دارید یا هر هدفی که به سوی آن حرکت می‌کنید، همگی تحت تأثیر نظری هستند که نسبت به خودتان دارید. آیا با عینک مثبت‌اندیشی خودتان را در آینه برانداز می‌کنید یا هر روز با سیلی از انتقادات و سرزنش‌ها به ملاقات خودتان می‌روید؟ کریستین آریلو در کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان باشید هنر خودشناسی را به شما می‌آموزد. یقین داشته باشید که اگر شخصیت خود را به شکلی واقع‌گرایانه بشناسید و توانایی‌هایتان را درک کنید، یقیناً عاشق خودتان می‌شوید. ”