این کتاب شما را می‌خواباند

کتاب صوتی

کتاب صوتی این کتاب شما را می‌خواباند

کتاب صوتی این کتاب شما را می‌خواباند

دوستان عزیز ماه آوا

از ابتدای مهرماه سال ۱۴۰۰ خرید محصولات ماه آوا تنها از طریق پلتفرمهای فروش کتاب صوتی امکان پذیر خواهد بود

اثری از
نویسنده جو اسمار

نام اصلی: This book will make you sleep

ناشر: نشر البرز

سال چاپ: 1397

شابک:

خلاصه:

بی‌خوابی، فکر و خیال، استرس، و باز هم بی‌خوابی، این چرخه‌ی عذاب‌آوری است که می‌تواند تمام روزتان را خراب کند. بی‌خوابی یا بدخوابی عواقب هولناکی برای بدن دارد. حتی اگر خوابیدن را دوست نداشته باشید و بخواهید از بیست و چهار ساعت شبانه روز بیشترین استفاده را ببرید، باز هم نمی‌توانید بدنتان را از خواب محروم کنید. اما جای نگرانی نیست. «جسامی هیبرد» و «جو اسمار» اینجا هستند تا کمک کنند با ساده‌ترین روش‌ها خوابی آرام و باکیفیت داشته باشید. فرقی ندارد اگر یک شب، یک ماه یا یک سال درست نخوابیده‌اید، این کتاب به شما کمک می‌کند که راحت و بهتر بخوابید. نویسندگان با اطمینان اعلام کرده‌اند که راهکارهای این کتاب بی‌تردید مفید و اثرگذار هستند. به کمک همین راهکارهاست که می‌توانید عادت‌های بدخوابیدن را با عادت‌های مثبت جایگزین کنید.

بشنوید:

هنرمندان:
صدابرداری و میکس سروش اعتصامی
تهیه کننده راضیه هاشمی

دیدگاههای کاربران

تعداد دیدگاه: 0

(برای ارسال دیدگاه حتما باید عضو سایت ماه آوا باشید)

کتاب صوتی قدرت قدرت

راندا برن

کتاب صوتی صراحت بیان صراحت بیان

جودی مورفی

کتاب صوتی وابی سابی وابی سابی

نوبوئو سوزوکی

کتاب صوتی درد عشق درد عشق

لودرو رینزلر

کتاب صوتی قهرمان قهرمان

راندا برن

تازه‌های ماه‌آوا

حاصل عمرنویسنده: سامرست موآمRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ سامرست موآم داستان نویسی و نمایشنامه نویس شهیر انگلیسی در این اثر همانطور که از نامش پیداست حاصل یک عمر زندگی و نوشتن را با علاقمندانش در میان می‌گذارد. ”

مانیفست قهرمان هرروزنویسنده: رابین شارماRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ عادت‌های پنهانی برخی از خلاق‌ترین و موفق‌ترین افراد جهان برای تحقق رؤیاهای جاه‌طلبانه‌شان چه بوده است؟ چگونه می‌توانیم ترس را به انگیزه، تهدید را به فرصت و ضعف را به قدرت تبدیل کنیم؟ از چه راهکارهایی برای محافظت از خود در برابر حواس‌پرتی‌ها و اهمال‌کاری‌ها استفاده کنیم؟ برای رسیدن به تناسب اندام فوق‌انسانی و تبدیل شدن به منضبط‌ترین فرد در میان آدم‌های اطرافمان باید چه روتین‌هایی را پیش بگیریم؟ جواب همه‌ی این سؤال‌ها را از رابین شارما بخواهید. او در کتاب مانیفست قهرمان هر روز آموزه‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با آن‌ها بتوانید قهرمان زندگی‌تان شوید. اما این تمام خواسته‌ی شارما نیست. او می‌خواهد شما قهرمان شوید، و قهرمان بمانید. ”

Local Business Directory, Search Engine Submission & SEO Tools