نگاهی اجمالی به کتاب“ در استفاده از تاکتیکهای جنگ روانی، مهمترین اصل شناخت خود روانشناسی است.چیزی که شما را در جنگ روانی برتر میسازد از قضا درست همان چیزیاست که به شما امکان دفاع خوبی در مقابل آن را میدهد.خواندن ذهن افراد مهم است چون کاری که شما میخواهید انجام دهید ادارهکردن آنها، جنگیدن بر سر قدرت با آنها و تسلط بر افکار آنهاست. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ در کتاب نیلوفر و مرداب، تیچ نات هان، در متن آن حکمتی که رنچ و گنج یا گل و گل، را لازم و ملزوم یکدیگر می داند، راه هایی را برای دمساز شدن با رنج بدون مقهور شدن به وسیله آن معرفی می کند.
او در این کتاب با شفافیت و احساس طربی که اکنون دیگر مهر و امضای اوست، در مقام آموزگاری که هنر شادکامی را آموزش می دهد به ما کمک می کند تا شگفتی هایی را که هم در درون و هم در اطراف ماست بازشناسیم و از آنها اثر بپذیریم، همان شگفتی هایی که در گذر ایام آنها را بدیهی انگاشته و نسبت به آنها بی توجه شده ایم. در همین مسیر او با ما از درنگ کردن، تنفس ذهن آگاهانه و تمرکز عمیق سخن می گوید و از این می گوید که چگونه این اعمال می توانند نیروی ذهن آگاهی را در بطن زندگی هر روزی خلق یا بیدار کنند. ”