این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد

کتاب صوتی

کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد

کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد

دوستان عزیز ماه آوا

از ابتدای مهرماه سال ۱۴۰۰ خرید محصولات ماه آوا تنها از طریق پلتفرمهای فروش کتاب صوتی امکان پذیر خواهد بود

اثری از
نویسنده جو اسمار

نام اصلی: This book will make you confident

ناشر: نشر البرز

سال چاپ: 1398

شابک:

خلاصه:

اعتماد به نفس، شما را قدرتمند می‌کند. حالا آماده‌اید تا چیزهای جدیدی امتحان کنید، به هدف‌های خود برسید، و به تصمیمات خود اعتقاد و اعتماد داشته باشید. البته نباید اشتباه برداشت کنید. داشتن اعتماد به نفس به این معنی نیست که هیچ وقت عصبی و مضطرب نشوید. اضطراب و ناامنی برای تمام انسان‌ها پدیده‌ای طبیعی است که همه آن را تجربه می‌کنند. قطعا در برخورد با مشکلات کوچک و بزرگ مضطرب و نگران می‌شوید، اما همین اعتماد به نفس و عزت نفس است که می‌تواند در پایداری و حل مشکلات مختلف تاثیر زیادی داشته باشد.
این کتاب بر اساس آخرین و جدیدترین یافته‌های پزشکی و روان‌شناسی نوشته شده و مبنای مطالب آن رفتار درمانی شناختی است. با این حال برای این که بتوانید مطالب آن را درک کنید، نیازی نیست در این رشته‌ها تخصص داشته باشید. نویسندگان با زبانی بسیار ساده و روان این کتاب را نوشته‌اند. برای این که کار خواندن این مطالب آسان‌تر شود، نویسندگان آن‌ها را به اجزای کوچک‌تر و ساده‌تر تقسیم کرده‌اند. استفاده از نمونه‌ها و داستان‌های واقعی و نیمه‌واقعی، آن هم با زبان طنز و شیرین، باعث شده تا حال و هوای این کتاب شباهتی به فضای خشک و ملال‌آور کتاب‌های خودپروری نداشته باشد. ضمن این که از نقشه‌های ذهنی زیادی هم در آن استفاده شده که ساختاری بسیار ساده و قابل درک دارند.

در این کتاب از هر دری صحبت شده است، از استرس و نداشتن اعتماد به نفس گرفته تا خواب و عدم رضایت در زندگی. به این ترتیب می‌توانید به‌راحتی مباحثی که برایتان جالب‌تر است انتخاب کنید و بخوانید. با این حال نویسندگان فصل‌ها و مطالب کتاب را طوری نوشته‌اند که وقتی پشت سر هم قرار می‌گیرند، مثل یک نقشه‌ی راه همه چیز را به شما نشان می‌دهد. پس بهتر است فصل‌ها را به ترتیب بخوانید، چون هر فصل ادامه‌ی فصل قبل است. راهکارهای زیادی در این کتاب وجود دارد. این که بخواهید از میان چند راهکار یکی را انتخاب کنید، ممکن است تمام تلاش‌هایتان را هدر دهد. تمام راهکارها را امتحان کنید تا ببینید کدام یک بیشتر با شخصیت و سبک زندگیتان سازگاری دارد. اگر از همه‌ی این امکانات استفاده کنید، امکان این که بتوانید اعتماد به نفستان را عمیق‌تر و ماندگارتر افزایش دهید، بیشتر است.

بشنوید:

هنرمندان:
صدابردار کیان شمس
تهیه کننده راضیه هاشمی

مدت زمان اثر: 3 ساعت و 5 دقیقه

...

...

دیدگاههای کاربران

تعداد دیدگاه: 0

(برای ارسال دیدگاه حتما باید عضو سایت ماه آوا باشید)

کتاب صوتی قدرت قدرت

راندا برن

کتاب صوتی صراحت بیان صراحت بیان

جودی مورفی

کتاب صوتی وابی سابی وابی سابی

نوبوئو سوزوکی

کتاب صوتی درد عشق درد عشق

لودرو رینزلر

کتاب صوتی قهرمان قهرمان

راندا برن

تازه‌های ماه‌آوا

قتل خانم مک گینتینویسنده: آگاتا کریستیRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ هرکول پوآرو کارآگاه مشهور بلژیکی که معماهای دشوار و پرونده‌های ویژه قتل را با هوش بی‌نظیرش حل می‌کند،‌ این بار با یک پرونده‌ی قتل روبه‌رو شده است که رمزگشایی آن چندان آسان نیست! ماجرا با قتل خانم مک گینتی، پیرزنی که در یک روستای کوچک زندگی می‌کند آغاز می‌شود. پس از پخش شدن خبر قتل، همه‌ی اهالی روستا به مستاجر او شک می‌کنند و او را به‌عنوان قاتل خانم گینتی می‌شناسند! اما همه چیز به همین روشنی و آسانی نیست و ماجرای بسیار پیچیده‌تری در حال رخ دادن است! چرا که پس از مرگ پیرزن بیچاره، یکی دیگر از اهالی روستا نیز به قتل می‌رسد و این اتفاق پرونده‌های قدیمی را دوباره به جریان می‌اندازد. پرونده‌هایی که هرکدام به نوعی با این قتل‌ها در ارتباط هستند و هیچکس جز هرکول پوآرو از پس حل کردن آن برنمی‌آید! ”

گاهی دروغ می‌گویمنویسنده: آلیس فینیRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ امبر در بیمارستان از خواب بیدار می شود. نمی تواند تکان بخورد. نمی تواندحرف بزند. نمی تواند چشم هایش را باز کند. او می تواند صدای هر کسی را در اطرافش بشنود؛ اما آنها از این موضوع کاملا بی خبرند. امبر به یاد نمی آورد که چه اتفاقی رخ داده؛ اما بر این شک است که این قضایا با شوهرش ارتباط دارد. با نوسانی که میان اتفاقات کنونی، وقایع یک هفته قبل از تصادف و خاطراتی مربوط به بیست سال پیش و دوران کودکی او صورت می گیرد. ”

Local Business Directory, Search Engine Submission & SEO Tools