نگاهی اجمالی به کتاب“ یان‌فلمینگ نویسنده انگلیسی و خاق داستان‌های مشهور جیمز باند بود. این کتاب شامل دو داستان است، در داستان اول این مجموعه جیمز باند خوش‌مشرب و آدم‌کش به برلین اعزام میشود تا به فرار یکی از جاسوس‌های انگلیسی که در معرض کشته‌شدن بوسیله یک تک‌تیرانداز روس است، کمک کند. در داستان دوم قتل یک پیک موتورسوار معمایی است که تنها جیمزباند از عهده حل آن برمی‌آید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ کتاب استرس را سرکوب کن نوشته‌ی دکتر کنفورد ند است که درباره استرس، واکنش‌ها به آن، عوامل ایجاد کننده استرس، نحوه برخورد، ایجاد افکار و اندیشه‌های مثبت، مبارزه با عوامل استرس‌زا، ترس، افسردگی و ... پرداخته میشود. کتاب حاضر دارای 4 فصل با عناوین «پس فکر می‌کنی همه‌چیز را درباره‌ی استرس می‌دانی»، «از واکنش استرسی به پاسخگویی آرام»، «ایمن در برابر استرس برای تمام مدت عمر»، «مبارزه با عوامل کلیدی استرس‌زا» می‌باشد. به طور کل نویسنده با ارائه 35 نسخه فوری برای تسلط بر استرس به مخاطبان خود می‌آموزد که چطور استرس و عوامل استرس‌زا را مدیریت و کنترل کنند.
این کتاب هم از جنبه‌های جسمی و فیزیولوژی و هم از نظر روانی و روحی و با یک برنامه‌ریزی درست و دقیق تبدیل به انسانی آگاه و بیدار شوند. در نهایت مطالعه و مرور تمرین‌های ارائه‌شده در کتاب به افراد این امکان را می‌دهد تا با عوامل استرس‌زا مبارزه کنند. ”