نگاهی اجمالی به کتاب“ حکومت روسیه و اقدامات سیاسی سران آن در عرصههای بینالمللی، موضوع محوری کتاب صوتی زمستان در راه است را میسازد که با نگاه موشکافانه و تیزبین گری کاسپارف به نگارش درآمده. نویسندهی این کتاب پرفروش آمازون با مطالعهی سیر روند سیاستهای حکومت روسیه در بستری تاریخی، اثری نقادانه، البته با زبانی ساده درمورد یکی از ابرقدرتهای حال حاضر دنیا نوشته که شنیدن آن، نهتنها اطلاعاتی سودمند در اختیارتان قرار خواهد داد، بلکه روش صحیح تحلیل سیاسی را نیز به شما میآموزد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ مشکلات کاری، درگیریهای خانوادگی، هزاران فکر مهم یا غیرمهمی که در طول روز به ذهنمان هجوم میآورند، بهعلاوهی نگرانیهایی بیمورد که دربارهی هر مسئلهی کوچک و بزرگی داریم، همگی باعث میشوند مغزمان به جهان آشفتهای از فکرهای درهموبرهم بدل شود. خب، نه میتوانیم کارمان را کنار بگذاریم و نه این امکان را داریم که قید خانواده و اطرافیان را بزنیم. باایناوصاف چه باید کرد؟ پاسخ در یک کلمه است: مدیتیشن یا مراقبه! این روش به ما کمک میکند برای چند دقیقه هم که شده به ذهنمان استراحت بدهیم، سازوکار بدنمان را تحت کنترل بگیریم، تمرکز کنیم و به جای دستوپا زدنهای بیهوده، در دریایی از آرامش و آگاهی شناور شویم. تمام اینها وسوسهبرانگیز است اما خیلی از ما با وجود تمایل به انجام مدیتیشن، به خاطر عدم اطلاع از چندوچون آن اصلاً به سراغش نمیرویم. خبر خوب اینکه وین دایر در کتاب صوتی مراقبه هر آنچه از آداب و رسوم مدیتیشن باید بدانید، به شما میآموزد. ”