نگاهی اجمالی به کتاب“ برنامه ی پنج هفته ای مدیریت زمان این کتاب مفید جایگزینی ندارد و مخصوصا برای بالا رفتن بازده کاری طراحی شده است. از بین بردن عادت امروز و فردا کردن به تعویق انداختن کارها دشوار است مگر اینکه دلیلش را بدانی. با پرداختن به برنامه ی پنج هفته ای این کتاب یاد می گیری که:
با انگیزه کار کنی، اهدافت را بشناسی و عادت های مولد و پربازده را بیاموزی
در انجام امور به خوبی تمرکز کنی.
کارهای سنگین و پروژه های مهم را در موعد مشخص تکمیل کنی.
از زیربار فشارهای عصبی بیرون بیایی و در زندگی حرفه ای و شخصی ات موفق شوی. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ در این کتاب، اپرا وینفری، از تاثیرگذارترین شخصیتهای عصر حاضر، و دکتر پری، محقق و عصبشناس و روانپزشک سرشناس، نتایج بیش از سی سال تحقیقات و تجربیات خود را درباره علل رفتارها و واکنشها و احساسات آدمی، در قالب گفت وگو و پرسش و پاسخهایی ملموس، به شکلی باورنکردنی و روشنگرانه به تصویر میکشند. مباحث علمی و قابل فهم مطرحشده در «چه بر تو گذشته است» حاکی از اطلاعاتی ضروری و جالب در زمینه خودشناسی،دیگرشناسی، تربیت فرزند، مردمشناسی و جامعهشناسی است. با مطالعه اثر حاضر، خوانندگان علت بسیاری از رفتارهایشان را درمییابند و درپی این رمزگشاییها به درک درستتر و واقعیتری از تاثیر اتفاقات و تجربیات گذشته بر شخصیت کنونی و دلیل عملکردهای خود دست مییابند. ”