نگاهی اجمالی به کتاب“ بنجامین هاردی، روانشناس و نویسندهی پرفروش آمریکایی، در کتاب صوتی شخصیت شما همیشگی نیست آن دسته از افسانههای فراگیر و مطالب پذیرفتهشده دربارهی شخصیتشناسی را که مانع رشد ما هستند رد میکند و استراتژیهای جسورانهای برای تحول شخصی و توسعهی فردی ارائه میدهد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ هیچ انسانی بی نقص نیست. انتظارات غیرواقعی شما از خودتان و نیز دیگران از شما می تواند آسیب های جدی و زیادی به زندگی تان وارد کند.
این کتاب به شما کمک می کند تا بدانید کمال گرایی چه بلاهایی بر سر روابط شما با دیگران می آورد، همچنین به شما می آموزد که تفاوت بین کمال گرایی و خوب انجام دادن کارها چیست و نیز چگونه می توانید حس کمال گرایی تان را تحت کنترل درآورید. ”