هنر نه گفتن

کتاب صوتی

کتاب صوتی هنر نه گفتن

دوستان عزیز ماه آوا

از ابتدای مهرماه سال ۱۴۰۰ خرید محصولات ماه آوا تنها از طریق پلتفرمهای فروش کتاب صوتی امکان پذیر خواهد بود

اثری از

نام اصلی: The art of saying no:how to stand your ground,reclaim time and energy and refuse to be taken for granted

ناشر: نشر پارسه

سال چاپ: 1398

شابک:

978-622-7064-74-2

خلاصه:

تصور کنید می‌توانستید درخواست‌ها و دعوت‌ها را با اطمینان و وقار رد کنید. تصور کنید با همه احترام دست رد به سینه کسی بزنید که از شما کمک خواسته است.
بسیاری از ما در مقاطع مختلف، حتی در شلوغ‌ترین و گرفتارترین اوقاتمان، عادت به «نه گفتن» نداریم و به افراد مختلف، چه رئیس یا همکار و چه دوستان و بستگان، فوری «بله» یا «چشم» می‌گوییم و با همین کلمه کوتاه، بار روانی و فشار کاری مضاعف بر خود وارد می‌کنیم.
چگونه می‌توانیم در موقعیت‌های گوناگون، در مقابل نزدیک‌ترین دوستان و آشنایان، یا مدیران و بالادست‌ها، از «بله گفتن»های دردسرساز اجتناب کنیم و ابتدا کارها و امور خودمان را اولویت قرار بدهیم؟ این کتاب روش‌ها و ترفندهای «نه گفتن» را در موقعیت‌های کوچک و بزرگ به ما می‌آموزد تا زندگی را آرام‌تر و کم‌استرس‌تر و با بهره‌وری بیشتر بگذرانیم.
زاهاریادس در کتاب «هنر نه گفتن» راهنمای گام به گام و راهبردی برای تعیین مرزها و ابزارهای لازم برای حفظ آنها همراه با اطمینان خاطر را در اختیار شما قرار می‌دهد. شما فرا خواهید گرفت که در هر موقعیتی چگونه از ابزار «نه گفتن» استفاده کنید و البته مهمتر از همه اینکه دوستان، آشنایان و نزدیکان شما به مرزهای‌تان احترام بگذارند و اقتدار شخصی‌تان را به رسمیت بشناسند.

بشنوید:

هنرمندان:
صدابردار صنم کجوئی
انتخاب موسیقی سروش اعتصامی
کارگردان رضا عمرانی
تهیه کننده راضیه هاشمی

مدت زمان اثر: 3 ساعت و 25 دقیقه

...

...

دیدگاههای کاربران

تعداد دیدگاه: 0

(برای ارسال دیدگاه حتما باید عضو سایت ماه آوا باشید)

تازه‌های ماه‌آوا

همسر پنهانینویسنده: گیل پلRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ کتاب همسر پنهانی نوشته‌ی گیل پل، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های USA Today در سال 2017 است. همسر پنهانی داستانی سرشار از عشق، فقدان و تلاش برای رسیدن به معشوق را بیان می‌کند که ماجرایی لذت‌بخش و فراموش نشدنی را برای خواننده به ارمغان می‌آورد. کتاب همسر پنهانی (The Secret Wife) داستانی از دو زمان متفاوت را روایت کرده و به هم پیوند می‌زند که یکی از سال 1914 و در دورانی آغاز می‌شود که روسیه تزاری در کشمکش جنگ و آشوب و درآستان? سقوط قرار دارد و در این گیر و دار «تاتیانا»، دوشس بزرگ رومانوف، دلباخته‌ی افسر سواره نظام می‌شود. و از سوی دیگر ماجرایی را در سال 2016 نقل می‌کند که «کیتی فیشر» بعد از پی بردن به خیانت همسرش به کلبه‌ای که از پدر جدش به او به ارث رسیده پناه می‌برد تا افکارش را مرتب و آرام کند، اما به طور اتفاقی گردن‌آویزی را می‌یابد که او را به سوی رمزگشایی از رازی فراموش شده و خانوادگی هدایت می‌نماید. ”

ثروت آفرینی به زبان آدمیزادنویسنده: مگ اشنایدرRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ راهنمایی عملی برای در دست گرفتن کنترل پول‌تان و دستیابی به ثروتی عظیم می‌خواهید یک میلیونر باشید؟ قطع به یقین شما نیز می‌توانید! این راهنمای علمی به شما نشان می‌دهد که چطور با به‌کارگیری شیوه‌ای تأیید‌شده برای پس‌انداز کردن، سرمایه‌گذاری هوشمندانه و فرصت‌های پول‌ساز معتبر به رؤیاهای مالی‌تان جامه‌ی عمل بپوشانید. در این کتاب، می‌بینید که چطور می‌توانید تصمیمات مالی عاقلانه اتخاذ کنید، مالیات‌ها رابه حداقل برسانید، از اشتباهات پرهزینه دوری جویید و برای رسیدن به اهداف‌تان، چطور از بی‌ثباتی‌های اقتصادی جان سالم به در ببرید. امور مالی‌تان را به نظم درآورید؛ رابطه‌تان با پول را به‌خوبی درک کنید و مقدماتی برای تنظیم و برآوردن اهداف مالی‌تان مهیا کنید. -همین امروز شروع به ساخت ثروت کنید؛ از شرّ بدهی بد خلاص شوید و شروع به اجرای یک نقشه‌ی پس‌انداز کنید و به آن بچسبید و حقوق‌تان را حداکثر کنید. -دست به کاری مخاطره‌آمیز برای ساختن میلیون‌ها‌دلار پول بزنید_فرصت‌های تأیید‌شده برای خلق ثروت را کشف کنید_ از جمله راه‌اندازی کسب‌و‌کار خودتان، پیش نهادن یک اختراع، بهره‌برداری از یک ارثیه و سرمایه‌گذاری در املاک و مستغلات. -پول‌تان را به شیوه‌ای عاقلانه مدیریت کنید؛ از قدرت تحمل ریسک‌تان مطلع شوید،از کمک متخصصان حرفه‌ای برخوردار شوید و الزام‌های مالیاتی‌تان را حداقل کنید. -پیش از مرگ‌تان،برای این امر پیش‌بینی‌نشده و اجتناب‌ناپذیر برنامه‌ریزی کنید؛از اموال و دارایی‌های‌تان حمایت کنید،برنامه‌ای برای وراث‌تان طرح کنید و امور مالی‌تان را در وضعیت خوبی حفظ کنید. -برای باقی‌مانده‌ی عمرتان در امنیت مالی قرار بگیرید؛نگرش‌تان نسبت به پول را دوباره شکل دهید و تصمیمات درستی در خصوص امنیت مالی اتخاذ کنید. ”

Local Business Directory, Search Engine Submission & SEO Tools